捨てメアドとは、期間限定で使える本物のメール受信トレイで、時間がたつと中のメッセージごと自動的に削除されるものです。個人のメールアドレスを一切教えずに、ウェブサイトへの登録、確認コードの受け取り、ファイルのダウンロードができます。
「一時メール」「使い捨てメールアドレス」「捨てアド」「10分メール」などと呼ばれることもあります。どれも同じ意味で、取っておく必要のない受信トレイのことです。
捨てメアドの仕組み
考え方はシンプルです。
- 一時メールのサイトを開きます。
[email protected]のようなアドレスがすぐに作成されます。アカウントもパスワードも不要です。 - ウェブサイトでメールアドレスを求められたら、そのアドレスを使います。
- 普通の受信トレイと同じように、メールはブラウザのタブに届きます。通常は数秒以内です。
- 時間が来ると、アドレスとすべてのメールが完全に削除されます。
裏側では、サービスが1つ以上のドメインを所有し、そのドメインのあらゆる名前宛てのメールを受け付けています。あなたのアドレス宛てにメッセージが届くと、アドレスを作成したタブで、あなただけに表示されます。
捨てメアドが使われる理由
多くの人は、銀行、家族、仕事、病院など、あらゆる用途に個人の受信トレイを1つだけ使っています。そのアドレスを新しいウェブサイトに教えるたびに、次の3つのことが起こりえます。
- 宣伝メールが届き始めます。 週に何通も届くことが多く、「配信停止」が必ず効くとも限りません。
- 聞いたこともない提携先にアドレスが共有されたり、売られたりします。
- アドレスがデータ漏えいに巻き込まれ、フィッシングの標的になります。
一時的なアドレスなら、この連鎖を断ち切れます。ウェブサイトには、必要な間だけ使えるメールアドレスが渡り、それ以上のものは渡りません。
一時メールが役立つよくある場面
| 場面 | 捨てメアドが理にかなう理由 |
|---|---|
| 無料トライアル | 製品を試したいだけで、メーリングリストに入りたいわけではない |
| カフェ、ホテル、空港のWi-Fi | ログインフォームが、二度と確認しないメールアドレスを求めてくる |
| 電子書籍やレポートのダウンロード | 「無料」ダウンロードの実態はニュースレターへの登録 |
| ネットショッピングのクーポン | 欲しいのは割引コードで、毎日の宣伝ではない |
| フリマアプリや売買掲示板 | 本当のアドレスを明かさずに、出品者からの返信や提案を受け取りたい |
| ウェブサイトやアプリのテスト | 開発者やテスターは新しいアドレスを大量に必要とする |
| フォーラムや1回きりの質問 | アカウントは一度だけ、もしかしたら二度と使わない |
捨てメアドと普段のメールアドレスの比較
| 機能 | 捨てメアド | 個人のメールアドレス |
|---|---|---|
| 準備にかかる時間 | 1秒 | 数分、電話番号が必要なことも多い |
| 必要な個人データ | なし | 名前、場合によっては電話番号や誕生日 |
| 有効期間 | 数分〜数日（サービスによっては自分で選択） | 数年 |
| 本当の受信トレイへの迷惑メールのリスク | なし | 登録するたびに増える |
| 銀行、医療、仕事に向いているか | 向いていない | 向いている |
捨てメアドを使うべきでない場面
使い捨ての受信トレイは、気軽な登録には最適ですが、あとでアクセスが必要になるものには向いていません。
- 銀行、行政、医療、保険のアカウント。 メールにアクセスできなくなると、パスワードを再設定できなくなります。
- 返品や保証の請求が必要になるかもしれない購入。 領収書や注文の最新情報は、登録したメールアドレスに届きます。
- メインのSNSやクラウドストレージなど、何年も使い続けるつもりのアカウント。
目安はこうです。失うと困るアカウントなら、本当のメールアドレス（または恒久的なエイリアス）を使う。そうでなければ、一時的なアドレスを使う。
一時メールサービスを選ぶときのポイント
一時メールサービスはどれも同じではありません。選ぶ前に、次の点を確認しましょう。
- アドレスの有効期間を選べるか？ 多くのサービスは10分や1時間に固定されています。認証メールが遅れたときには短すぎ、コードがひとつ欲しいだけのときには長すぎます。期間を自分で選べれば、どちらの問題も解決します。（期間の選び方について詳しく）
- 受信トレイに戻れるか？ タブを閉じても、あとで、あるいはスマートフォンで同じ受信トレイを開き直せるか。アカウントが不要になるよう、アクセスキーやQRコードがあるか確認しましょう。
- アドレスはランダムか？ ランダムなアドレスは他人に推測されず、銀行、ショップ、他人に見せかけたアドレスを誰かが作ることもできません。
- アドレスが再利用されることはあるか？ 期限切れのあとに同じアドレスを別の人が取得できると、パスワード再設定のリンクを含め、あなた宛てのメールをその人が受け取れてしまいます。優れたサービスは、期限切れのアドレスをほかの人に渡すことはありません。
- プライバシーについて明確か？ メールがいつ削除されるのか、誰がどこでサービスを運営しているのかを記載したプライバシーポリシーがあるか確認しましょう。
捨てメアドを使うのは合法？
はい。一時的または匿名のメールアドレスを使うことは合法です。違法なのは、一部の人がメールアドレスを使って行うこと、つまり迷惑メール、詐欺、嫌がらせです。信頼できるサービスは、規約でこれらを禁止し、送信を制限し、不正利用の報告にすばやく対応しています。（安全性と合法性についてのガイドを読む）
重要なポイント
- 捨てメアドとは、決められた時間がたつと自動的に削除される本物の受信トレイです。
- 登録、トライアル、ダウンロードなど、メインの受信トレイに入れたくないものに使いましょう。
- 銀行、医療、行政、使い続けたいアカウントには使わないでください。
- 優れたサービスでは、期間を自分で選べ、受信トレイに戻ることができ、期限切れのアドレスが再利用されることはありません。
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